Havremål Gröt/Shake Laktosfri 21 påsar

531.00 kr

Vårt laktosfria Havremål är en god och nyttig start på dagen. Innehåller glutenfria havregryn och små tuggvänliga äppelbitar och har en fin smak av kanel.

 

Gröt Laktosfri × 21

I lager

Beskrivning

Havremål, 1 ask med 21 påsar

Havremål hette tidigare Äppelgröt. Slanka laktosfria Havremål kan du äta som shake eller gröt.

Havremål/Äppelgröt värmer och mättar gott i magen både som frukost, lunch och som kvällsmål. Innehåller glutenfria havregryn och små tuggvänliga äppelbitar och har en fin smak av kanel.

Fullvärdig kostersättning VLCD (Very Low Calorie Diet), endast 170 kcal/portion som ger 1/3 av dagens totala näringsbehov. Du som vill ha snabb viktminskning väljer Slanka Maxi. Slanka VLCD är ett bra alternativ för att gå ner i vikt och att hålla vikten. Utan aspartam, gluten och sojamjöl. Förstklassiga och naturliga råvaror.
Säsongsprodukt på tillfälligt besök!

Så här tillreder du Havre-shaken: Mixa 2,5-3 dl vatten med en påse Havremål i elektrisk mixer eller stavmixer. Häll i en mugg och värm i mikro ca 1 minut och njut!

Så här gör du Havre-gröt: Blanda med 1 dl varmt vatten i en lite större skål (gröten kan pösa upp), rör om. Värm 1 min i mikro
(700 W).  Rör om till fin grötkonsistens. Tänk på att effekten mellan olika mikrovågsugnar varierar, och därmed tillagningstiden. Prova dig fram. Ibland kan gröten behöva några sekunder extra för en lite fastare konsistens.

VARIERA DIN GRÖT
Du kan få ny läcker smak varje gång! Enkel att variera med olika tillbehör, t ex rårivet äpple, en klick yoghurt/kvarg, hallon, blåbär, svarta vinbär, bananskivor, dadlar i fina bitar, torkade frukter/bär, hackade nötter/fröer, och mycket mer.
Ej på Maxi.

På Maxi kan man t ex krydda lite extra med kanel, kardemumma eller ingefära.

Du kan även baka med havremålet. 
Här lagar Jeanette muffins och Slanka Havrelimpa

Äppelhavremuffins
4 påsar Havremål (Äppelgröt)
3 ägg
2 tsk bakpulver
4 tsk fiberhusk
2 krm salt (kan uteslutas)
3-4 tsk kokosolja (flytande)
Förslag på olika smaksättning:
1 pkt saffran, 2 tsk kardemumman, äppelskivor,
frysta blåbär eller hallon etc.
Ev Slanka Vanilj att pudra över

Blanda alla torra ingredienser. Tillsätt övriga och rör till en smet.
Låt svälla 15 min. Häll upp i formarna. Stick ev i 1-2 äppelklyftor i varje muffins. Grädda i 175 grader, ca 20 min. Låt svalna. Kan frysas. Ej Maxi.

Evas Slanka Havrelimpa
1 påse Havremål (Äppelgröt)
1 dl Kesella + 1 dl Grekisk yoghurt
1 dl rågkross
2 msk linfrö + 2 tsk psylliumfrö
1 tsk brödkrydda (anis och fänkål)
1 tsk bakpulver
1/2-3/4 tsk salt
2 msk kokosolja
Ev lingon

Så här gör du:
Blanda alla torra ingredienser och tillsätt sedan övriga. Låt degen vila 15 min. Smörj och bröa en avlång form (10×24 cm) med kokosolja. Skeda ner smeten i formen och strö ev över pinjenötter/fröer. För variation tillsätt lingon i smeten. För högre limpa gör dubbel sats. Grädda i ugn 225 grader, 30-35 min. Låt svalna innan den stjälps upp. Skär när den kallnat.
Ej Maxi

 

 

  • 170 kcal/portion
  • Funkar utmärkt på Maxi
  • Laktosfri*
  • Utan aspartam, gluten och sojamjöl
  • Förstklassiga och naturliga råvaror

*Laktosfri när den rekommenderade mängden vätska används.

 

 

Slanka som enda näringsintag – endast när du är fullt frisk:
3 portioner/dag + cirka 3 liter vatten.

 

——————————————————————–

Näringsinnehåll Slanka Äppelgröt

per 100 g per portion (=45 g) %DRI/100g
Energi kJ/kcal 1500/370 700/170
Fett g 6,5 3,1
varav mättat g 1,1 0,5
Kolhydrat g 37 17
varav sockerarter g 26 12
Fiber g 6,9 3,2
Protein g 35 17
Salt 2,5 1,2
Vitamin A μg 750 350 94%
Vitamin D μg 3,8 1,8 76%
Vitamin E mg 8,2 3,9 68%
Vitamin K μg 51 24 68%
Vitamin C mg 57 27 71%
Vitamin B1 (Tiamin) mg 1,2 0,56 109%
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 1,8 0,85 129%
Niacin mg 13 6,1 81%
Vitamin B6 mg 1,6 0,75 114%
Folsyra μg 170 80 85%
Vitamin B12 μg 3,2 1,5 128%
Biotin (vitamin B7) μg 81 38 162%
Pantotensyra (vitamin B5) mg 5,0 2,4 83%
Natrium (Na) mg 1010 470
Kalium (K) mg 1450 680 73%
Klorid (Cl) mg 1210 570 151%
Kalcium (Ca) mg 730 340 91%
Fosfor (P) mg 910 430 130%
Magnesium (Mg) mg 310 150 83%
Järn (Fe) mg 13 6,1 93%
Zink (Zn) mg 11 5,2 110%
Koppar (Cu) mg 1,5 0,71 150%
Mangan (Mn) mg 1,8 0,85 90%
Selen (Se) μg 41 19 75%
Krom (Cr) μg 41 19 103%
Molybden (Mo) μg 170 80 340%
Jod (I) μg 120 56 80%

* Dagligt Referensintag per 100 g. De referensvärden
vi använder oss av följer förordning (EU) 1169/2011.

För att den konsumtionsfärdiga produkter ska innehålla <0,01% laktos måste portionen á 47 g blandas med minst 100ml vatten.

Rev.170828

—————————————————————

INGREDIENSER
Laktosreducerat skummjölkspulver, ärtprotein, glutenfria havregryn*, fruktos, majsstärkelse, mineraler (natrium, klorid, kalcium, fosfor, magnesium, kalium, järn, molybden, zink, krom, jod, selen, mangan, koppar) och vitaminer (vitamin C, vitamin E, niacin, biotin, vitamin A, pantotensyra, vitamin B12, folsyra, vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K), havrefiber, vegetabilisk olja (soja), äpplebitar (2,5 %), äpplepulver** (äpple, majsstärkelse och socker), arom, kanel (0,15 %).

* havregrynen innehåller påvisbara mängder gluten, men garanterat mindre än 20 ppm
** produkten innehåller 1,4 % äpplepulver och det finns minimalt lite socker i äpplepulvret, för att äpplena inte ska bli mörka och missfärgade.

Produkten innehåller naturliga äpplebitar och havre. Små växtdelar som kärnor, skal, stjälk kan förekomma

Rev.170828

Tillredning

Tillredning

Blanda påsens innehåll med ca 2,5 – 3 dl kallt vatten i en Slanka-shaker. Drick inom 10 minuter. Tips: Kall milkshake – gott med is i.

Om allergi